Turnabteilung

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Turnhalle Bergstraße
W a n n? Mittwochs, von 18.15 -19.15 Uhr.

Die Leitung hat Renate Barthenheier, zertifizierte Kursleiterin für Tai Chi Chuan.
Die Teilnehmer/innen sollen einfache Bilder aus der Welt des asiatischen Gesundheitssports genießen lernen und die wohltuende Wirkung erfahren. Koordination, Beweglichkeit und Entspannung wird deutlich verbessert. Körper, Geist und Seele finden wieder ins Gleichgewicht.
In diesem Präventionskurs lernen die Teilnehmer die Basisübungen des Tai Chi Chuan. Von einzelnen Grundübungen bis zu kleinen Formen, z. B. die Acht Brokate, Harmonie, fünf Räder, 8er Peking Form. 
Mitzubringen sind lediglich gute Laune, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken !

Ansprechpartnerin:
Roswitha Schröter, Tel. 02335 / 5002

Aktuelles

Nordic-Walking für Frauen und Männer

Pünktlich um 16:oo Uhr geht es unter der Leitung von Brigitte Kieslich mit einer Aufwärmgymnastik los, ehe die Gruppe im Wald Richtung Hickenstein verschwindet.

Zumba für Alt und Jung

Nach Ende der Sommerferien ist wieder „Zumba-Zeit“ bei der TGH Wetter! Die Erwachsenen trainieren jeweils mittwochs zwischen19:00 Uhr und 20:00 Uhr in der Halle Heinrich-Kamp-Straße. Bisher besteht die Gruppe ausschließlich aus Damen, daher: männliche Teilnehmer sind erwünscht.